○○管理も1科目 | 東進ハイスクール青葉台校|神奈川県

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2018年 6月 25日 ○○管理も1科目

眠いです

せっかく塾に来たのに眠くてやばいです

なんなら寝ちゃってました

最近こんな声をよく聞く気がします

立教大学 経済学部 4年 木賀光輔です

眠気

受験生にとって強敵の一つですよね

眠い

と言ってしまうと

コイツやる気あんのか?

と誤解されてしまうときもあるし

やっかいですよね

もし本当にやる気がないのなら

それは気合い入れてください。笑

 

その眠気はどこから来るのか

やる気?生まれつき?

いやいや

おそらく

生活習慣の乱れからです

 

ちゃんと食べて、ちゃんと寝る

同じ時間に寝て、同じ時間に起きる

しっかり睡眠時間を確保する

 

いくら頑張ろうと意気込んでいても

勉強する自分の身体が健康でないと

できる勉強もできません

頑張ろうと思うあまり

睡眠時間を惜しんで削ってしまったり

食事の時間を惜しんで削ってしまったり

自分の体調管理や

生活習慣を整えることを

軽視してしまう受験生は意外といます

けどそれではいつかガタがきて

体調を崩して

結局何日も寝込んでしまっては

元も子もありません

 

体調管理も1科目

そういうところにこそ気を配れる人が

最後まで頑張り続けて

結果合格を勝ち取れる人なはずです

体調管理も1科目

ぜひ自分の身体を大切に

長く頑張り続けられる人になりましょう!

 

担任助手4年 木賀光輔

 

 

 

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