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2023年 7月 6日 ルーティーン化の重要性 関
皆様、こんにちは
東京大学理科一類の関亮輔です
早々に2023年の半分が終わってしまい、
入試まであと少ししかないことを
そろそろ意識するべき時期に突入していきました。
さて、本日は単刀直入に
自分自身の受験期と低学年の夏休みを
どう過ごしていたかを紹介した上で
理想的な夏休みの過ごし方に
ついて説明していきたいと思います。
下手に「僕がこうしたから皆も同様にやれ」とは
言いませんが、ある程度参考にしても良いのではないかと思います。
まずは低学年に向けてです。
低学年の頃は夏休みの課題があったとはいえ、
基本的にすべてを初週で終わらせるぐらいの
勢いで取り組んでました。
個人的には夏休みの課題というものは
学校による生徒の勉強習慣を損失させないための
最終手段な気がします。
後回しにしてやらない人は
人として終わってるかもしれません。
多くの人は部活などの夏の大会やコンクールがあり、
世間一般的に休みと言われるものが
平日と錯覚してしまうぐらい
多忙な人もいると思います。
高校生の低学年であるからこそできるものであり、
高校の部活は人生において唯一無二のことでもあるので
存分に楽しんで欲しいです。
しかし、部活だけで終わらせてしまうというのは
あまりにも勿体ないような気もします。
僕自身も高２の頃はコンクールに乗っていたので、
ほぼ毎日１０時間活動することを強いられていました。
それでも部活の後に東進に赴き、
疲労困憊した状態でも１コマでも多く
受講しようとしてた記憶があります。
低学年の頃の蓄積が受験学年になってから
どれほど苦労するかに直結するので、
少なくとも一日2時間でもいいので
勉強机に向かうという習慣をつけるといいでしょう。
ここでオススメしたいのは
自分オリジナルのtoDOリストを作ることです。
僕の部活では元々手帳を用いた計画的な活動行ってました。
その延長線上に一週間のうちに
何をやるべきかということを東進以外の学習を含めて立てていました。
次に受験学年に向けての過ごし方です。
皆さんは
「夏を制する者は受験を制する」
や
「夏は受験の天王山」
という言葉を耳にタコができるほど聞いたことがあると思います。
僕自身はその言葉を鵜呑みにして、
朝から学校の夏期講習に参加し、
そのあと母校にある大学図書館に直行して
東大の過去問演習を共テをやって20時まで勉強してました。
昼休みの時間や移動の時間は
友達とのコミュニケーションに励んでました。
それがなければ、僕は今頃精神的に大きな損害があったでしょう…
実際夏にやったことは
直後に結果に反映されなかったです。
しかし、秋の模試や直前期の模試に
じわじわ結果に出るようになりました✨
ですので諦めの悪い受験生として辛抱強く頑張っていきましょう！！
そこで、皆さんに特に意識して欲しいのは
やることを決めてルーティーン化して
機械的にこなしていくことです。
スキマ時間には○○をやる。
移動時間中は○○をやる。
この時間帯には一番は集中できるから○○をやる…
こういった自分特有の計画を
自分自身を客観視した上で
立てていくといいでしょう。
これによって学習の緩急を管理でき
かつ効率化が図れると思います。
受験というものは
中々残酷なもので
模試で悪い判定を取ってしまうことが多々あると思います。
そこで落ち込まないで、
ExcellentのE 判定だと思って努力しましょう。
もうすでに良い判定取ってる人はその調子で続けるのと、
謙虚さを常に持ち合わせると良いです。
思わぬところで抜かされてしまう可能性があります。
最後に先程言った通り
諦めの悪い学生が最終的に勝ちます。
僕の母校の先生が良く
「凡人は努力」とおっしゃってましたが、
その通りに自分を凡人だと捉えて,
がむしゃらに勉強すると
少し楽しさも見いだせるようになるかもしれません。
心から応援してます！
担任助手一年 関
2023年 7月 5日 ○の勝利は夏休みの勝利、そして受験の勝利！ 遠藤
みなさんこんにちは！
担任助手２年の遠藤隼です！！
“隼” という漢字 “しゅん” 以外読み方ないだろと思って生きてきた19年間でしたが、
意外と別の読み方だと思ってましたと言われることが多いので、ここで強調しておきますが
“しゅん”です。間違えないように！！
ということで、7月に突入し、しっかり夏って感じがしてきましたね。
もうすぐみなさん夏休み。楽しみですね〜
とはいえ、受験生は勉強漬けの日々ですけどね。
低学年の生徒もこの夏で大きな差がつく大事な長期休みです。
そんなこの時期を前に、今回のブログのテーマは夏休みの過ごし方です！！！
僕たち担任助手が夏を制すとっておきの方法を伝授します！！
ちなみに昨日は熊谷先生が書いてくれているので、まだ読んでない方はぜひ読んでみましょう！！
結論から言うと、夏休みを制するコツ。
それは、、、朝早くから勉強を始めることです！！！
朝が大事だよという話を聞いたことがある人は多いと思います。
でもそれくらい大事なことなんです。
ということで、改めて朝に勉強をする重要性と、そのコツを僕からも強調したいと思います。
まず朝に勉強をすべき理由を4個伝えます。
ほんとはもっともっとありますが、その中でも重要なものに絞りました！！
1.朝は一番脳が冴えている時間であるから
2.受験本番は午前中から始まるから。
3.午前中に勉強時間を確保できることで、1日の勉強時間が増えるから。
4.夏休み後も同じリズムで生活を続けることができるから。
どうでしょう！？しっくりきますか？
すべてを解説する時間はないので、僕的に一番重要な3について解説します。
前提として、勉強は質か量かという問題がありますが、僕は迷わず量と答えます。
質は後からいくらでも上げることができるので。
その上で、いかにして勉強時間を確保するかということが大事になってくるわけです。
そこで重要となってくるのが朝の時間なんです。
例えば1日10時間勉強したいとします。
9時に起きて、スマホいじって、勉強しなきゃと思いつつもなかなか手をつけられず、
気づいたら午前が終わってたという経験は誰しもあると思います。
この場合、やっとの思いで13時に勉強を開始したとして、
10時間勉強するためには23時まで休みなしに勉強しなければいけません。
現実的ですかね？
休憩の時間を考えたら、10時間やるには夜中の3時くらいまでかかりそうですね。
そしたらまた次の日も起きるのが遅くなって、負のループです。
一方で、7時に起きて、8時に勉強を開始したとします。
12時までで、休憩を入れたとしても3時間半くらいはできそうですね。
そうしたら午後にやらなきゃいけない勉強時間は6時間半です。
午後の勉強を13時に開始したとして、
17時までの4時間のうち3時間を
18時から24時の6時間のうち3.5時間を勉強に充てれば目標達成です。
これは結構現実的ではないですか？
これが僕の思う朝きちんと起きて午前中から勉強に取り掛かるべき理由です。
なぜ朝きちんと起きて勉強をすべき理由が理解できたところで、
次はそれをやるためのコツを伝えたいと思います。
朝起きるのが大事なのはわかってるけど、起きれないんだよ！！
という人の方が多いと思います。
そんな人たちに伝えたいのは意志に頼るのはやめようということです。
眠い時のあなたが眠気に勝てるわけがありません。
頭の中では寝てたいと思うけど、起きざるを得ない状況を作る必要があります。
いわゆる仕組み化ってやつです。
いろいろな仕組み化があると思いますが、僕的に一番有効なのが、アラームを離れた場所に設置することです。
ベットの中でアラームを止めて、再び眠りにつくってあるあるじゃないですか？
一度ベットから出てしまえば、もうすっかり起きる気になることができます。
僕が実際にやっていたのは寝室のアラームとは別に、リビングに爆音のアラームをセットして、
時間までに起きないとリビングにアラームが鳴り響くようにするという仕組み化です。
もちろん鳴らしてしまうと親には怒られます。だからなんとしてでも起きなければいけません。
このように、自分に合った仕組み化を探してみてください！
見つからなかったら真似してもらってOKです！
長くなってしまいましたがまとめると
朝を制するものは、夏を制するし、受験も制す！そして、人生も制す！
朝活がんばりましょう！！大学生になった僕も朝の時間を有意義に使えるように色々頑張っています！
明日のブログは関先生です。
本当に本当に頭がいい関先生のアドバイス、必見ですよ👀
それではこの辺で👋
担任助手２年 遠藤隼
2023年 7月 2日 わたしのなつやすみ 大城
皆様、こんにちは
担任助手一年の大城勇人です
最近暑いですね（雨がひどい…）
つまり夏が近づいてきたということです
今回は私の夏休みの過ごし方をご紹介したいと思います
１．一日スケジュール
| 7:30 | 起床 | ||||||||
| 8:30 | 校舎到着 | ||||||||
| 8:40 | 暗記系 | ||||||||
| 9:00~ | 共テor大学別過去問演習 | ||||||||
| 12:00くらい | お昼ごはん | ||||||||
| 13:00~ | 朝の暗記系 | ||||||||
| 14:00~ | 続きなど | ||||||||
| 21:00~ | 夜の暗記系 | ||||||||
| 22:30 | 帰宅 | ||||||||
| 00:00~ | 就寝 |
こんな感じです。
お昼ごはんが唯一の癒しだったような…
やよい軒に通ってました
2. 勉強法
とにかく暗記系（日本史など）をちょくちょく挟んでました。
共テ10年分は8月初頭におわりました（焦るのが一番いい）
大学別の過去問はとりあえず、
一年分を7月に（難易度感を掴むため）
残りを9月初旬に行っていました。
明日のブログは明るい西川さんです
お楽しみに!!絶対に面白いです。
前回のブログで西川さんの紹介ができなかったため、ここで西川さんを紹介させていただきます。
西川いくまさん
青山学院大学国際政治経済学部
神奈川総合高校
趣味はラーメン・ヴァロラント
好きな言葉：気合入ってる？
Berealを始めました
指導に熱があります
勤務によくいます
良く話しかけるので、一緒に話しましょう！
以上 大城勇人でした。
2023年 6月 30日 勉強を習慣にしちゃおう 柳生
みなさんこんにちは！担任助手の柳生です！
最近はほんと暑いですね🔥
僕はもう冷房なしではやっていけないです。
皆さんも体調には気を付けましょう。
早速今回の本題に入りたいと思います！
今回のテーマは「夏休みの過ごし方」です！
僕は高校三年生の夏まで部活をやっていて、１、２年生の参考になることは特にしていないので
今回は受験生時代の過ごし方について紹介したいと思います。
僕は部活を6月の初めに引退したので、夏休みが本格的に勉強を始めるタイミングでした。
そしてこの夏休み。僕は胸を張ってめちゃくちゃ勉強したといえます！
理由はただ一つ。一日も遊ばず朝から晩まで勉強をしたからです。
ではなぜ僕が夏休みを乗り越えられたのか。
それは、勉強をすることが習慣になり苦じゃなくなったからです。
先ほども言いましたが僕は約一か月の夏休みフルで勉強し続けました。
するとあら不思議。全然勉強に対する嫌悪感みたいなものがなくなっていきました。
もう歯磨きみたいなもんです。習慣になるんです。
実をいうと僕も夏休み前までビビるほど受講が残っていました。
でも、毎日少なくとも三コマ、基本四コマ受講したおかげでその大きな遅れを取り戻すことができました。
今まだ受講が終わっていない、7月末に間に合うか怪しい。そんな生徒もいると思います。
一日四コマ朝から晩までやってみてください。
確実に終わっていくし、どんどん残りが減っていくのが楽しくて仕方なくなります。
そして最後にめちゃめちゃおすすめなのがあります。
それは、誰よりも早く登校することです。
誰もいない教室に一番乗りするんです。マジで俺頑張ってる！って絶対なります。
俺が一番この校舎で勉強してる！ってモチベが爆上がりします。
正直この夏休みはつらいこともたくさんあると思います。
そんな時はぜひ受付の担任助手に話しかけてください！
ちょっとした気分転換に話しかけてみてくださいね。
2023年 6月 29日 あー夏休み 高橋
おはようございます
こんにちは
こんばんは
東京理科大学経営学部4年の
高橋遼平です！
もう6月も終わりで、
本格的に夏って感じですねぇ
(ちなみにどちらかと言えば冬派なんですけど、、)
暑いと体力的には大変なこともあるけど
水分しっかり取りつつ頑張っていきましょう！！
さて今回のテーマは
「夏休みの過ごし方」
ということで
ちなみに今年は学生最後の夏休みなので
しっかり楽しみたいなと思います
旅行とか沢山行けたらいいいなと
そしてもう４年前のことにはなってしまいますが、
頑張って思い出して
生徒時代のことを書いて見ようと思います！
自分は高校生の頃野球部に所属していて、
引退が高校三年生の７月で
それまで部活漬けの生活でした！
そして引退した直後、
7/25～7/30には合宿に参加しました！
今年は自分が参加して以来の開催ということで、
青葉台校からも沢山の生徒が参加するので
頑張ってきて欲しいです！！
そして合宿から帰ってきた８月は
もう本当に勉強１００％です！
開館から閉館まで毎日校舎に来ていました！
自分はどちらかというとルーティン的に
勉強するタイプなので、
過去問演習講座の大問別演習の
英語の発音アクセント、文法
(当時のセンターでは出題されてました)
リスニング
国語の古文漢文
あたりは毎日のようにやっていました！
大問別演習とっっってもオススメです！！
生徒のみんなも、
やることは担当の先生と相談しながら自分で決めつつ、
努力を最大化すること
毎日継続すること
を意識して欲しいと思います！
夏休みは受験の天王山！！
夏休みを制して勢いに乗って行きましょう！！
そしてそのためには
今から努力量を上げていく必要があります！！
夏休みに向けて、頑張って行きましょう！
それでは今回はこの辺で！
担任助手４年 高橋遼平
