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2025年 9月 2日 ストレス解消法 有泉
こんにちは！担任助手一年、有泉です。
受験生の皆さんは、先週の共通テスト本番レベル模試の復習をきちんと行いましたか？
今回満足のいく結果にならなかった方も、もう少ししたら夏休みの成果が出てくると思うので、めげずに頑張っていきましょう！！
さて、今回のテーマは「受験期のストレス解消法」です！
受験期は勉強のことだけでなく、友人関係や生活面で悩むことも多いと思います。そこで、私がそんな時にどのようにしてストレスを解消していたのかを紹介したいと思います！
私も実際、受験期は勉強面以外で悩むことがたくさんありました。生活習慣や友人との関わり方など受験期だからこそ悩んでしまうことも多かったです。
そこで、私はストレスがたまった時はたくさん話を聞いてもらうようにしていました。
家族、一緒に受験勉強を頑張っている友人、東進の担当の先生などさまざまな人に話を聞いてもらうことでつらい期間も受験勉強から逃げることなく、頑張り続けることができました。
今、皆さんも様々な悩みがあると思います。そんな時に一人でもなんでも話せる存在がいれば受験期もきっと乗り越えられるはずです！
悩んだことがあった時には、私たち担任助手も何でも相談に乗るので、気軽に話しかけてください！！
担任助手一年、有泉
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2025年 8月 31日 なんとかなる 武田
こんにちは！
担任助手3年の武田です。
今回のテーマは受験期のストレス発散方法ということでご紹介します。
と言っても僕は珍しいことにストレスがあまりたまらなかったので発散方法と言われてもあまり思いつきませんでした。
ただ、友達と話せる学校の時間が僕のストレスを結構なくしてくれてたのかなと思います。
いつでもどこでも勉強となってる受験生にとって友達と過ごせる少ない時間は唯一の勉強を忘れさせてくれる時間です。
受験生は死に物狂いで勉強しなければいけない生き物ですが死ぬほどストレスをためるべきではありません。
自分なりのストレス発散方法を見つけて心身ともに健康な受験生活を送ってください。
人生なんとかなるって思ってるくらいが気楽に生きれます。
頑張りましょう。
担任助手3年 武田拓樹
2025年 8月 23日 受験期のストレスの解消法
こんにちは！担任助手1年の圓谷です！
僕は今合宿で福島にいるのでそこからお送りしようと思います！
さて、早速本題に入っていきますが、今回のテーマは「受験期のストレス解消法」です！！
僕の場合は食事がストレス解消になることが多かったです！特にコンビニの菓子パンなどを食べることが多かったです！期間限定やその時期の新作を探してお気に入りのパンを探してました！あとはグミも好きだったので自分好みの味や固さのグミを探してました！なので、皆さんもぜひコンビニなどで色々探してみてください！！
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2025年 8月 20日 おすすめのお菓子 井上
こんにちは！担任助手1年の井上です！
夏休みも残り少なくなってきましたね。
私は8月の間受験生並みに校舎に来てた気がします。
よく見かけたという人も少なくないのではないでしょうか。
さて今回のテーマは勉強中におすすめのお菓子ということで、早速本題に入りたいと思います。
私は基本的におなかが空いている時の方が集中できるという感覚があったので、お菓子どころかご飯もあまり食べていなかったのですが、チョコレートは常に持ち歩いてました。
おなかが空いた時というよりは集中力が切れてきたと感じた時にリフレッシュするために食べていた感じです。
一番好きなチョコはブラックサンダーで、それ用の缶を常に持ち歩いていろいろな種類の味のブラックサンダーをストックしてました。
中でもバナナ味のブラックサンダーが一番のお気に入りで、見つけたら必ず買うようにしていたくらいです。
高カカオのチョコレートも、罪悪感なく食べられるのでおすすめです。
特に勉強中にちょっと食べるとなると手も汚れないし溶けないので重宝してました。
皆さんも自分のお気に入りを見つけて集中力維持の助けにしてみてください‼
担任助手井上
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2025年 8月 19日 おすすめのお菓子 小林
こんにちは！担任助手の小林です。
ついに8月も半分以上が過ぎてしまいました😳
皆さん、朝登校はできていますか？
東進の夏休み時間は8/31までです。
人間は習慣化するのにおよそ2週間かかるそうです👀
ここから毎日朝登校を続ければそれが習慣になって、学校が始まっても朝から勉強することが苦ではなくなると思います。
ぜひ東進の夏休み時間を最大限活用してください！
さて、今回のテーマは「勉強中のおすすめのお菓子」です！
私のおすすめのお菓子は、無印◯品の不揃いバウムです🫶
無地のリングノートがお気に入りだったので、気分転換も兼ねてよく買いに行っていたのですが、その度に買っていました。
色んな味があり、バウムだけでなくスコーンやクッキーもあって選ぶのがとても楽しかった記憶があります。
イチオシは宇治抹茶バウムです！
勉強には糖分が欠かせません！！
良かったらぜひ食べてみてください😉
担任助手2年 小林
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