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2026年 7月 14日 勉強しよう たかす
こんにちは！担任助手のたかすです！
今回のテーマは「体調管理法」についてです。
体調管理は時間がない受験生にとって大事だと思いますが、、、、、、、
その前に、まず最初にいちばん大事だと思うことを伝えさせてください。
それは、
「体調管理よりも勉強が大事」
ということです。
自分の周りでもいたんですけど、
体調整えるため…とか言って勉強時間を減らす人。
必要以上に睡眠をとったり、やたら栄養バランスを気にしてみたり……
そんな時間をとっても点数は上がらないですし、
そんなことよりとにかく勉強することのほうが何倍も大事ですよね。
みなさんには「体調ばかりを気にする人」よりも「体調を多少崩しても受かる人」になるくらい
高い学力をつける、とにかく受験勉強をすることを意識してほしいです。
自分はそんな考えなので受験生のときも
そこまで体調管理を徹底していなかったわけですが、
唯一意識していたことといえば、
「メンタルケア」
です。
受験期はプレッシャーを感じたり、
なかなか学力が上がらないことで自己否定に入ってしまったり
いろいろな悩みを抱えることが多いと思います。
自分もかなり鬱っぽくなった時もありましたが、
そんな時は人に話すことが一番です。
少しメンタルがやられていると思ったら友達とか家族とか
担任助手の人とかを頼ってください。
ただ受験で人生決まるわけでもないですし、
あんまり深く考えすぎず、適度な楽観さももちながら、
目標に向けて淡々と頑張っていきましょう！
今年の夏休み、
受験生にとっては大変な夏ですが、その分得られる成果と達成感も大きいです！
一緒にいい夏にしていきましょうね。
担任助手１年高壽千陽
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