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2026年 8月 15日 息抜き 吉田
担任助手一年の吉田です。
夏休みも中盤戦に入ってきました。そろそろ毎日同じような生活を続けてきてそろそろ飽きてきたころだと思います。この時期が夏において最もつらい時期だと思います。ここを乗り切るのではなく、「乗り越えて」素晴らしい成長を遂げてほしいものです。ただし、自分を追い詰めすぎるのもあまりよくないと思います。ここで僕自身が実際にどうやって息抜きしていたかを提示してみようと思います。
まず、最もメジャーかつ一番やっていたことは散歩です。散歩しすぎて、東進から見て東西南北すべての方向を制覇しました。十日市場の方にめっちゃ歩いて川沿いを通って帰ってきたこともあります。1時間半くらい歩いていたかも（笑）。正直これはやりすぎで、勉強した方がよいです。遅くとも30分で帰ってきてほしくはあります。自分を棚に上げておいてなんなんですが。休憩は基本15くらいで終わるのが理想的らしいですよ。
二つ目は友達とご飯食べに行ったり、電話したりすることですかね。これも結構やっていました。東進ではそういうことはあまりしていなかったですが、家帰ってきてから電話するみたいなのはたまにしてたと思います。メンタル的にも人と話すのって結構大事ですからね。
三つ目はYoutubeとか見ること。これは結構良くないとは思うのですが、結構やっていました。僕は基本的に東進でしか勉強はしないと決めていたので、家帰ってからは正直あまりやっていなかったです。東進では結構集中して勉強していたからいいかなと思っていました。睡眠時間削ってよい作業効率が出せなくなるのなら集中できる環境でやった方が効率もいいかなって。ただ、受験モチベが上がるようなチャンネル中心で見てました。雷〇とか。グラフの動画とか見るともっと頑張んなきゃってなるので。見たかったら是非見てください。
こんなとこですかね。一番良かったのはちょっと何かわかりませんが、今は夏なので散歩しても熱いのが嫌ですぐ帰ってくる可能性が高く、一番時間効率的にはいいのかなと思います。
担任助手1年 吉田
