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2019年 7月 9日 【時間の使い方が下手な者が、その短さについて苦情をいう】
こんにちはこんばんは
おはようございます
担任助手1年 高柴日奈子です
タイトルは作家のラ・ブリュイエールという方の言葉で
わたしも受験期にこの言葉を見て、
「やばい、言ってる」
心に突き刺さりました。
私と同じく、こころにぐさっときた方はまず
自分の計画を見直してみましょう！改善すべき点が見えてきたらあとはこっちのもん、実行あるのみですよ！
さてさて昨日の高井先生のブログは読まれましたか？？現段階でだらけてしまう、休憩をたくさん取ってしまうという方は絶対に読んでください！
そして、誰にも負けない
切り替えの達人へと生まれ変わってくださいね
突然ですがわたしは、
通常の東進生とは一風変わった夏休みを過ごしていました。
朝〜昼まで4時間半みっちり学校で日本史の補講
↓ ↓
そして終わったら学校の最寄駅の中央林間へ向かい、お昼と受講の予習を済ませた後、
↓ ↓
東進へ直行。勉強。帰宅という生活リズムをルーティーン化を徹底しました。
そんなわたしからは休憩時間の使い方の話を、睡眠時間と絡めて書かせてもらいます！
スケジュールは朝早く、毎日つめつめで、その上にわたしは
8時間睡眠
をキープすることが効率的にも体力的にも、最高のパフォーマンスをするために不可欠であることに気づきました
この8時間睡眠を守るようにスケジュールを組むと、
東進で頻繁に休憩を取る時間も、仮眠をする時間もありませんでした！
なので、家に帰ってからの時間を、自分の明日への活力を充電、そして蓄える休憩時間にしました。
まさに東進にいる時間と、帰ってからの時間、とはオンオフの切り替え、昨日のブログとも、受験勉強の仕方とも通じることだと思います！
（なんだかじぶんの書きたいことを書いていたら、閉館後の過ごし方にも近いようなブログになってしまいました、、、スミマセン、、）
とにかく！
帰宅してからの時間は
疲れを癒してくれる（個人的に、）
いぬの動画をInstagramでみてました＾＾わりと15分ぐらい、その時だけ開いて！
トイプードルとポメラニアンを永遠ループでした、
わたしの休憩はたぶん特異なので、例としては不適かもしれないのですが、
伝えたいことをまとめると
・自分にベストの睡眠時間をみつける
・自己流の癒しや疲れ回復アイテムをみつける
ことです！
わたしは夏休み前にこの２つをみつけられてたので、ストレスや夏バテなどがなく
長いようで短い夏を乗り越えられました！
参考にしてくれたら幸いです
今日のブログはここまでです！
明日のブログは、文才弾ける 慶應義塾大学文学部の藤本先生です！ふじもとーーく、今週の内容も気になりますね、、日付が変わったら即チェック！
担任助手1年 高柴日奈子
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高校3年間なんてあっという間。
夏休みは3回しかない。
けど、高3の夏はみんな勉強すると思う。
じゃあ、高１、高２の夏は？
本気で第一志望に合格したい人、
大学受験について詳しく知りたい人、
東進に興味がある人、
周りに差をつけるならこの夏、
ちょっとだけ無茶しませんか。
あとで絶対、「やってよかったあ。」
そう思える夏にして見せます！
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