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2020年 1月 21日 担任助手の勝負メシ?①
こんにちは！
東進ハイスクール青葉台校です！本日から、勝負事の際に何かと話題になる、勝負メシについてのブログをお送りします！
先週のブログを読んでくれた人は、担任助手のこだわりがだいぶ強めだということに気づき始めていることでしょう。
期待してください、今回はもっと上をきてます(笑)
初日はこちらの４人！
カステラ
だそうです(笑)見た目とのギャップやばすぎませんか？！勝手なイメージですが、
肉巻きおにぎり
という回答を期待してました(笑)カステラは糖分も糖質も含まれているので、休憩に食べるのはめちゃめちゃおすすめです！
小さめのおにぎり?
を朝ごはんとお昼ご飯に食べていたそうです。食べ過ぎると眠くなるし、おなかが痛くなる心配もないですしね！ためるのに時間もかからないので、時短になる面でもおすすめします！
おにぎり（混ぜ込みわかめと昆布）
海草好きなんですね(笑)佐野先生曰く、こだわっていたわけではなく、
体にすんなり入る、つまり無を身体に与え続けていた
ということらしいです(笑)面白いです。
チョコ
家のお弁当
チョコはプラシーボ効果だけど気休めにするため、
おうちのお弁当は落ち着くからだそうです。お昼はコンビニ派の人も多くいると思いますが、お弁当だと家族の人の応援も感じられますよね、素敵！！
センター試験が終わって改善すべき点が見つかった人は、ぜひぜひさんこうにしてくださいね！
寒い日が続いているので、体調管理しっかりしていきましょう！
今日も頑張って！
2020年 1月 20日 教えちゃいます！受験前ルーティーン⑥重鎮（？）編
こんにちは！
東進ハイスクール青葉台校です！
みなさんセンター試験おつかれさまでした。どんな結果であっても、今日からしっかり切り替えて残りの大学への対策を万全にしましょう！！
特にうまくいかなかった人、巻き返すためにも今まで以上に抜け目のない勉強を心がけていきましょうね！
受験前ルーティーンも今日でラストです！
こちらの５人の紹介のルーティーンを紹介します！
まずは圭一郎さん！
３０秒瞑想！
以前紹介した田中先生と似てますね！しっかり集中してやることが自分の力を発揮できる要因でしょう！これは今すぐにでも実践できると思うので、ぜひやってください！
お次は祥汰さん！
１⃣会場には１時間前に到着
2⃣着いたら教室の外で３０分音読
3⃣仮眠１５分
4⃣教室の外で単語の復習１５分
なんて緻密なスケジュールなんでしょう(笑)配分がギリギリな気もしますが、これぐらい自分のルーティーンを決めていればよほどのことがない限り、ペースが乱れたりしないでしょう！
担任助手ラストは大岩さん！
休憩時間は外に出て散歩！
さすがサッカー部部長！休憩時間もアクティブですね(笑)外の空気を吸うと気分も頭もすっきします！受験会場だけじゃなくて、東進で勉強するときも実践してみてください！
そして、今回は特別に！
安倍さんの紹介もします！
自分が使ってきた文房具を並べて見つめる。
意外と普通でしたね(笑)やっている姿がすぐ目に浮かびますね～。頑張ってきた自分の証でもあり、お守りのような存在ですよね！
安倍さんリスペクトの人はぜひぜひやってみてください！
６日間やってきたルーティーンも今日で最終日です！
明日からはこれまたお楽しみ企画、
「担任助手の勝負飯」をご紹介していきます！ぜひ読んでね！
では今日も一日頑張って！
2020年 1月 19日 教えちゃいます！受験前ルーティーン⑤
こんにちは！
東進ハイスクール青葉台校です！
センター試験1日目お疲れさまでした。天気があまりよくなく会場も寒かったと思います。今日一日まずは自分をほめて、しっかり切り替えて明日以降も頑張りましょう！！
ブログもルーティーンシリーズ5日目に突入です！
本日の担任助手はこちら！
トップバッターは新居先生！センター試験二日間受けた彼女のルーティーンは、、？
1⃣問題が配られてから試験開始まで表紙を
凝視して問題が透けて見えないか頑張って見る
なんか意外過ぎませんか？笑確かにちょっと透けるけど、、笑
変に緊張せずに待ってられるそうです！待ち時間がすごく長い分、時間の使い方が大事になるだろうから使えるテクニックかもしれないですね！
お次はこの方！どんな気持ちなんですかね、この高井さん笑
1⃣何を勉強するか迷ったらとにかく英単語をやる！
2⃣休み時間は必ず教室の外に出る。
さすが２０１７年度千題テスト王者の言うことは、説得力あります！少しでも最後まで英語に触れていれば、いつも通りの実力が発揮できるということでしょう！実践しましょう！
お次は麗しい薬学部生の石田先生！
1⃣ファンキーモンキーベイビーズを聴いて元気を出す！！
2⃣休憩時間はチョコと飴を頬張る！
ファンモンめっちゃ元気出ますよね！ちなみに去年の担任助手でワニマを聴く！という方もいました。元気をくれる音楽、どんどん聴いてください！糖分もちゃんと摂取して、しっかりリフレッシュもしてください！
本日ラストは豊岡先生！
1⃣教科ごとに使う筆記用具を決めておく。
2⃣休憩時間になったら絶対トイレに行く。
トイレ事情ですが、会場によっては数が少なくめちゃめちゃ混むところもあるそうです！毎時間行く場合は、場所をしっかり把握したうえでスタートダッシュを大事にしていきましょう！
今日は理系科目が待っていますね、昨日と伝えられることは同じになってしまいますがここまで来たらもう自分を信じるしかありません！やり切ってきてください！
終わったら私たち担任助手にいいことも悪いことも話してください、待ってます。
今日も頑張って。
2020年 1月 18日 教えちゃいます！受験前ルーティン④
こんにちは！
今日はついにセンター試験１日目ですね！
受験生のみなさん、今日からついに本番ですね、緊張、不安、いろいろあるかもしれないけど問題が配られたらそんなことはもう忘れて、今までの自分を信じましょう！
やり切るしか道はありません
私たち担任助手はみんながうまくいくと信じています。自信を持って行ってらっしゃい！
今日も担任助手の受験前ルーティンを紹介します！
今回はこちらの４人！
エアマックス男子(笑)の井上先生のルーティーンは?
1⃣朝一で単語をやる！
2⃣受験当日はお気に入りの靴で行く！
やっぱり彼は靴が大事なんですね(笑)ほかの担任助手も好きな音楽を聴くことをしていたように、自分の気持ちを保てることが出来ます！でも慣れた靴で行くのがイチバンです！！
『愛を持て』の結衣さんのルーティンは？？
1⃣ 試験直前10分前にチョコを食べる。
2⃣ 1⃣をしながら指を伸ばす感じの祥汰先生ストレッチをやる。
3⃣ チョコがなくなったら、黒いパッケージのミンティアを食べて、その流れで試験開始！
独特ですね～～(笑)ですが！『当分補給、リラックス、リフレッシュ』を一気にできるこのルーティーン、意外と画期的かもしれません！
頼れる女、真亜紗先生のルーティーンは、こちら！
1⃣会場には1時間前に到着！
2⃣毎休憩時間に、お母さんが作ってくれたお守りを見る。
3⃣目が悪い状態で試験を受ける。
やっぱり応援してくれている人の存在を受験会場にもっていくことは自分を後押ししてくれます！ぜひぜひ、もっていってください！
目が悪い状態っていうのは、いつも同じ感じで勉強しているのであれば、周りのことが見えないから集中できる！ということらしいです(笑)
本日最後は野口先生！
1⃣試験前の勉強⇨科学の資料集を眺めるくらいの軽めにする
2⃣休憩時間⇨友達としゃべる、自分の好きなことする
試験前にがっつり勉強すると焦ってしまうから、という理由らしいですが今まで頑張ってきた分これぐらいがベストなのかなと思います！
今日これを読んでくれた人の今までの努力が今日から始まる受験期間、実りますように。
心からみんなを応援してます！
明日もお楽しみに！
2020年 1月 17日 教えちゃいます！受験前ルーティーン③
こんにちは！
東進ハイスクール青葉台校です！
今日はセンター前日！集中して取り組んで、明日に備えて早く寝て準備万端でいきましょう！
今日は担任助手受験前ルーティーン3日目です
今日はこちらの人！
本日一人目の深澤さんのルーティーンは、、？
1⃣POWER NAP
2⃣頭が回らなくなったら外の空気を吸う
気分転換のルーティーンですね！試験中に目をつぶる余裕はないかもしれませんが、2⃣は少し廊下に出るだけでも違うと思うので、やってみてください！
お次は富浜先生！なんだかぶっ飛んでそうな予感がします、、
1⃣試験前にレッドブルを飲む
2⃣昼休憩は外に出る
3⃣電車で勉強しない
3⃣は何でなん？！と思うと思いますが、今までと特別変わったことをしないという目的でそうしていたそうです。いつもと同じがいいってことは、多くの人から聞こえてくる言葉ですね！
そして、本日ラストの山田です！
受験会場ではまずトイレの場所を確認！
私はすごく緊張しやすくて、すぐトイレに行きたくなっちゃうので確認しておきたいと思っていました。センターも私大も徹底してました(笑)もしよければやってみてください！
まずは明日、一発目。全力で頑張ってきてください！応援してます！！
