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2026年 1月 14日 受験前日の過ごし方
みなさん、こんにちは！担任助手１年の竹内です❄️
2026年に入ってから２週間が経ちましたね
そして共通テスト本番まで残りわずかとなりました
この時期になると不安や焦りで
頭がいっぱいになってしまう人が多いと思います
私も受験生の時は共通テストの１週間前くらいから
ずーっと緊張していて全然眠れませんでした…
せめて前日くらいはしっかり眠れるよう
蒸気でホットアイマスクをつけて寝ました😴
自分の高校の同じクラスの一番優秀だった子も、
共テ前日はよく眠れるように
最寄駅から学校までダッシュしたと話していました🏃♀️
みなさんも、まったく眠れず共テ本番を迎えることのないように
いろんな方法を試してみてください！
さて、今日のテーマは「受験前日の過ごし方」です！
共テの前日はいつもの時間に学校に行って授業を受けて
東進に行くというルーティンを崩さないようにしました
東進に行ったら不安な科目の演習や
1日目の科目の知識の確認をして
19:00くらいには帰宅しました
家に帰ったら日本史の一問一答を聞きながら
共テに向かう準備をしました
そのあと1日目の各科目少しずつ最後の確認をしてから
22:00ころにはベットに入りました😴
1日目の共テが終わった後は
すぐに帰って気持ちを切り替えて
翌日の科目の勉強を少ししてから
22:00ころにはベットに入りました😴
二次の前日は祝日だったので、朝から東進に行って
とにかく過去問の復習、直前講座の復習をしました
19:00閉館と同時に帰宅して
不安な科目を少し勉強してから22:30にはベットに入りました😴
二次1日目が終わった後もすぐに帰宅して
少し休憩した後、翌日の科目の過去問を復習して
22:30にはベットに入りました
私の受験前日の勉強内容としてはこんな感じです
行動面では平常心を保つためにも
いつも通り過ごすことを意識していました
また、受験前日には持ち物を準備すると思うのですが、
私のおすすめの持ち物は
カイロと冷えピタです！
カイロはよく聞く持ち物だと思うのですが、
冷えピタも持って行くと良いと思います
受験はだいたい、大学の講義室で行われますが、
大きい講義室になればなるほど
教室内の場所によって気温にかなりの差が出てきます
冬の受験では寒さ対策は意識していると思いますが
暖房による暑さ対策もぜひ意識しておいてほしいです
もしかしたら使わないかもしれませんが、
持っておくだけでも安心できると思うので
ぜひ持っていってみてください！
最高のコンディションで本番を迎えられるよう、
今のうちから準備を進めておきましょう🔥🔥🔥
担任助手１年 竹内
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