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2025年 9月 9日 息抜きも大事 兒玉
皆さんこんにちは！
担任助手１年の兒玉です。
厳しい暑さが続いていますが、気づけばもう９月になりましたね。受験生の皆さんはここから時間の経過がさらに早く感じると思います。が、やるべきことは変わりません。１つ１つ目の前のことに向き合ながら有意義な時間を過ごしていきましょう。
今回のテーマは「受験期のストレス発散法」です。受験に対してストレスを抱く度合いは人により異なると思います。ちなみに僕はストレスのかかりやすいタイプだったので、受験生のころはよく腹痛に悩まされていました……
そんな僕のストレス発散法は友達と心の底から笑っておしゃべりすることです。正直受験生の時は学校の友達と話している時間が受験のことを忘れられる唯一の時間でした。心の底から笑うと幸せな気持ちになって、不思議なことに嫌なことや辛いことを忘れられます。また、体育の時間は本当にストレス発散の機会でした。僕は体を動かすのが好きだったので、勉強のことは忘れて体育はいつも本気で取り組んでました。運動した後って、なんだか気持ちがスッキリするんですよね。
要するに、今から思えば、日常の学校生活が僕にとっては最も身近で最強のストレス発散の場でした。
受験期は様々な困難にぶつかり苦悩の日々だと思います。
がむしゃらに頑張ることも大事ですが、気の緩まない程度に息抜きも同様に大事です！
皆さんも自分にピッタリなストレス発散法を見つけてみてくださいね。
担任助手１年 兒玉峻
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