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2020年 3月 23日 アイラブユーよりアイラブミー。
こんにちは。
担任助手一年井上蓮です。
昨日の河合先生のブログは読んだでしょうか。
「結果を正解に」と言う言葉とても響きました。まだ読んでない人は読んできてね。
さて、今回のブログですが、僕が最近とても強く思う事を書きます。
最近強く思うこと。
それは
人生幸せになるためには、自分で自分を愛することが最も大切だということ。
自己肯定感の低さとは幸せ度の低さであると僕は考えてます。
ところが
自分の嫌なところを列挙しでください。という問いには簡単にもたくさん答えれるのに、
自分の好きなところを列挙してください。という問いにはなかなか答えられないということはよくあることではないでしょうか。
でもそんな現実変えたくありませんか。
だって離れたくても離れられない。
どんなに嘆いても他人には変われない。
生まれてから死ぬまでずっと一緒にいる自分を嫌いなんて、悲しすぎるもん。
自分を好きになろう。
いや。でも、そんなの無理。そんなこと思う人もたくさんいることでしょう。
たしかに、急に嫌いから好きになったり、ふつうから好きになったりはしません。
でも、まず自分の好きなところに焦点を当ててちょっとずつちょっとずつ自分を好きになっていこう。
自分を好きになっていくコツとしては些細なことを褒めていくということです。
髪がサラサラなところとか、実はシックスパックなところとか、人の感情に敏感で気がきくところとか、本当に些細な自分の好きなところを見つけてください。
きっと100日後には自分を好きになっています。
幸せの一歩目は自分を愛すること。
応援してます。
p.s.
自分のことが大好きだと、大抵な嫌なことは乗り越えれます。自分大好き人間でよかった！
明日のブログは豊岡先生です。めちゃ真面目なリケジョ！期待大！
