集中力が途切れた時の対処法! | 東進ハイスクール青葉台校|神奈川県

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2015年 9月 25日 集中力が途切れた時の対処法!

こんにちは~
最近、勉強したいことがたくさんがあるのですがありすぎて時間足りません((+_+))
そんなことに悩まされています、青木です。
農業のことも勉強したいのですが物理・化学も勉強しなおしたいんですよね~
面白い導入ができずすみません笑
次までになんとかしときます(ー_ー)!! 

さて!
今回のテーマは集中力が途切れた時の対処法
他の先生と似たり寄ったりかも…笑

①音楽を聞く

音楽を聞いて完全に雑音を消す!
結構いいですよね~、みんなもこれはよくやってるんじゃないかな?
私はよく、Mr.Children聞いてましたね~☜お前のことは聞いてない笑

②散歩しに行く

これ、すごい気分転換になりますよ♪
周りを見て「受験終わったらこの店絶対行く!!」っておもいながら散歩してました。
受験後の明るい未来を想像すると勉強に対するモチベーションも上がりますよね\(^o^)/

③数学をやる(集中力を戻す踏み台として使う)

これは完全に私独自の対処法だと思います笑
私の場合、数学をしているときは完全に周りのことが見えていません笑
集中力が途切れるということは必要以上に周りを気にし始めるということ。
他教科をしていてそうなったときは数学をやって集中力を入れなおしていました!
そうすれば上の①、②のように勉強時間を削らずにすみますよね?
私にとっては数学でしたが、みなさんもそういった教科を作るのは非常にいいと思います! 

私の集中力が途切れた時の対処法はこんな感じです(*^_^*)
お役に立ちましたでしょうか?
何がともあれ、みなさん。

勉強に質と量、この2つを求めるのを忘れないでくださいね。
どちらかに偏ってはダメです!!
それではまた~☺

担任助手1年 青木菜奈

 

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