オレ流リフレッシュ   | 東進ハイスクール青葉台校|神奈川県

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2020年 5月 13日 オレ流リフレッシュ  

おはようございます

こんにちは

こんばんは

東京理科大学経営学部1年の高橋遼平です

生徒の皆さん前回の僕のブログを見て下さったでしょうか

自己紹介してます。見てない人は是非。4/18のブログです。

実際にブログを見たという声も聞いて恥ずかしい限りです。

さて今回は勉強のモチベーションについて書こうと思ったのですが、自分は校舎に来て周りの生徒から刺激を受けることでモチベーションを保ってたので、、、

GMTなどでバシバシ刺激受けて下さい!!!

ということでリフレッシュ方法について書こうと思います。ようやく本題。

自分のリフレッシュ方法は、

時々散歩や昼寝をする

家では勉強しない  の2つです!!

散歩や昼寝は特に直前期の話で、昼食後や夕方のダレそうな時にここまでやったら休憩するとか目標決めてやってました

ここでのポイントは長くなりすぎないことです。いつまでも休憩するのは違うので、、、

寝るときは10分って決めてイヤホンの中だけで流れるアラームのアプリを使ってました

散歩も10~15分になるようにコースを探し、

校舎の近くの家電量販店をゴールとして一眼レフとプラレールを見て帰ってました

実際にプラレールが走ってるの面白いですよね。小さい子供たちと一緒に見てました

生徒の皆さんは一日中家で勉強していると思うので気分転換に是非

また、自分は閉館ギリギリまで校舎で粘るタイプだったので帰ってご飯食べてお風呂入ってとなると11時を超えててそこから勉強する気にならず、、、

12時に寝ると決めて思いっきり休んでました笑

好きなアイドルのMV見たり、肌のケアしたり、音楽聞きながらホットアイマスクしたり、エモいBGM聞きながら夜空眺めたり、、、

皆さんも生活リズムや勉強時間に気を付けつつ休んでください

自分はこんな感じでした。参考にしてもらえれば嬉しいです。

次のブログで会いましょう。感想聞きたくないけど聞きたいです。

余談なんですけど昔は「…」派だったけど最近「、、、」派になりました

担任助手1年 高橋遼平

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